• 北京周易国际是专业的周易算命和周易风水网站

全部网站分类

哈佛睡眠专家解梦:人一生要做10万个梦

日期:2011-02-26

人人都做梦,但并非人人了解梦。美国最新一期《女性挚友》杂志刊文为我们揭开了关于梦的6个秘密。

做梦帮助学习。哈佛大学医学院新研究发现,睡眠有助大脑学习和解决问题。做梦是大脑处理、阐释和理解新信息的过程。

一生能做10万个以上的梦。哈佛大学睡眠专家劳里·奎恩·洛文伯格表示,人每晚并非只做一个梦,而是多达十几个,只是清醒时无法全记住而已。据统计,大多数人一生要做10万个以上的梦。

睡醒后美梦仍可继续。睡醒之后,美丽梦境仍让你依依不舍,还想返回梦中。专家表示,人人都会出现这种情况,只要保持睡觉姿势,梦能继续几秒钟。

同一个梦反复出现。洛文伯格博士表示,同样一种噩梦反复出现时,应该找到其背后原因,以彻底消除噩梦。比如,反复梦见掉牙或磕牙,应该考虑口腔健康。

最常见的梦是配偶出轨。一项涉及5000多人的调查发现,成年人最常做的梦是伴侣出轨。但这并非预示夫妻关系产生问题,只是对配偶过于重视而而产生压力。

醒着也能做梦。睡眠专家指出,人们可以控制自己,做个“清醒的梦”。第一步,想象最近做过的一个梦。第二步,找个安静的场所,继续展开梦的场景。“清醒梦”是自我放松的一种绝妙方式。

上一篇:周公解梦——神灵篇
下一篇:没有了

相关文章

联系我们
  • 手机:
  • 微信:
  • 1
  • 2
  • 3
周易国际
联系方式
服务价格
付款方式
符咒改运
回心转意姻缘符
斩桃花符
斩小人符
交流探讨
臧晏命理堂
联系方式
电话:
微信:
扫码加臧晏老师微信
©2009北京周易国际想找专业周易老师算命、看风水就上北京周易国际